Натуральный комплекс витаминов
Комплекс витаминов – одно из самых полезных изобретений в истории человечества. Если кто-то решит поспорить с этим утверждением, пусть сначала испытает на себе все «прелести» авитаминоза. Но скорее всего, желающих не найдётся. Ведь все мы хотим хорошо выглядеть и иметь нормальное самочувствие. А это возможно только в том случае, если организм не испытывает недостатка в витаминных комплексах.
Искусственные витамины
Однако, как говорится, не все комплексы одинаково полезны. Сегодня в аптеках продаётся множество различных препаратов, созданных на основе искусственных (синтетических) витаминов. В медицине их часто называют «изолированными». И это не случайно: они усваиваются намного хуже естественных аналогов. В отличии от натуральных витаминов, которые используются в современных витаминных комплексах, синтетические витамины имеют меньшую пользу. Такова неприятная особенность «синтетики».
Натуральные витамины
Настоящую пользу Вы получите только от натуральных комплексов витаминов. Они созданы на основе природных компонентов. Элементы и минеральные вещества, входящие в их состав, как правило, получены из обычных продуктов – фруктов, овощей, орехов и т.д. Выделенный концентрат натурального сырья легко усваивается организмом, способствуя активизации в нём обменных процессов. Результаты от приёма качественного комплекса витаминов Вы почувствуете сразу. Улучшится самочувствие, пройдёт усталость, появится прилив энергии. Также Вы почувствуете, как наполнятся силой волосы, кожа разгладится и перестанет шелушиться, изменится цвет лица. Натуральные витамины не просто лучше усваиваются, они принимаются организмом человека как естественное питание, и практически ни когда не вызывают аллергических реакций.
Витаминный коктейль
Природные витамины обладают общеукрепляющим действием, а по отдельности позитивно влияют различные органы и системы человека. Так, к примеру, провитамин витамин А, содержащийся в моркови, луке, броколли, печени морских рыб, преобразуется в организме в натуральный витамин А, и он способствует укреплению зрения. Кроме того, он способствует усвоению других витаминов, поступающих с пищей.
Нервную систему усиливают и защищают витамины группы В, они выступают незаменимыми источниками энергии для нас. Если чувствуете усталость и раздражительность, значит, надо есть орехи, яйца, злаковые, где содержится данный витамин. Или купить комплекс витаминов, в котором есть витамины группы В, в нужном количестве.
О том, что витамин С укрепляет иммунитет, знают даже дети. Но для многих открытием является тот факт, что он ещё и укрепляет нашу кожу, делая её эластичнее и бархатистее. Витамин D способствует усвоению кальция и фосфора, а витамин Е разрушает и выводит из организма вреднейшие канцерогены.
Витамины в комплексе полезней
По отдельности все эти компоненты, безусловно, очень полезны. Но если их принимать в сочетании друг с другом, эффект от их приёма увеличится в несколько раз. Вот почему врачи всего мира официально рекомендуют принимать именно комплексы витаминов. В них полезные вещества подобраны наилучшим образом и по дозировке, и по сочетаемости. Растительный комплекс витаминов защищают нас от болезней, предотвращая простуды, сердечно-сосудистые, онкологические и многие другие заболевания.
Принимайте универсальные и натуральные витамины и будьте здоровы.