Витамины в Санкт-Петербурге
Время покупать витамины
Настала осень – самое время для жителей такого большого города как Санкт-Петербург купить витамины про запас. Питер, конечно, восхитительный город, но далеко не самый солнечный. Поэтому нехватку полезных веществ его жители ощущают гораздо острее, чем кто-либо ещё.
Восполнить минеральный дефицит помогут витаминные комплексы. Они «настроят» организм на полноценную работу, улучшат самочувствие и настроение, активизируют обменные процессы.
Пользу добавок сложно переоценить и в плане здоровья: ведь они повышают иммунитет, тормозят процессы старения клеток и органов, формируют устойчивость к простудным заболеваниям, что особенно актуально для нашего климата.
Как выбрать правильный препарат?
Так какие же всё-таки витамины можно и нужно купить в Санкт-Петербурге, чтобы принести максимальную пользу здоровью и улучшить внешний вид? Сейчас существует огромное количество различных поливитаминных комплексов и препаратов. И каждый из них преследует какую-то определённую цель. К примеру, добавки, содержащие в своём составе витамины А, Е, С, как правило, нацелены на того, чтобы улучшить состояние кожи, напитать жизненной силой волосы и ногти. А вот витаминные комплексы группы В помогут стабилизировать эмоциональное состояние, укрепить нервную систему, активизировать мозговую активность.
Для нашего города с его сыростью и ветрами очень актуальна задача повышения иммунитета. Её также можно решить посредством комплексных препаратов.
Давным-давно доказано, что системный приём иммуностимулирующих добавок в 2-3 раза снижает риск простудных заболеваний. К числу таковых можно отнести комплексы с большим содержанием бета-каротина и антиоксидантов Е и С. Принимать их нужно в течение 20-30 дней за пару месяцев до эпидемии. Накануне эпидемиологического пика курс можно повторить.
Также будут полезны селеносодержащие препараты. Они снижают воздействие на организм неблагоприятных факторов внешней среды (плохой экологии, радиации, канцерогенов и т.д.).
Когда не хватает солнца
Купить витамины в Санкт-Петербурге стоит того, чтобы повысить настроение. Многочисленные исследования подтверждают, что долгое отсутствие солнца становится прямой причиной депрессии и апатии. Если Вы чувствуете подавленность, неоправданную тревогу, раздражительность, то Вам стоит задуматься о приёме специальных витаминных комплексов. Вполне возможно, что именно дефицит полезных веществ является причиной подавленного состояния.
В этом случае Вам могут помочь препараты с большим содержанием витамина D. Он вырабатывается в организме человека при контакте с солнечными лучами. Если солнца нет, то и полезное вещество наш организм не производит. Компенсировать недостаток помогут специальные препараты.
«D» обладает мощным укрепляющим и стимулирующим ресурсом. С его помощью можно справиться с раздражительностью, нервозностью, возбудимостью, а также укрепить опорно-двигательный аппарат. Ведь это вещество просто необходимо для усваивания фосфора и кальция, которые составляют основу костной ткани.
Подбирая витаминные комплексы, обязательно помните, что необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и медицинские противопоказания. Если Вы входите в группы риска, то лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как купить витамины. Санкт-Петербург – город гостеприимный, но в то же время и очень коварный. Его климатические особенности – это существенный фактор риска, который влияет на наше здоровье и самочувствие. При умелом подходе опасности всегда можно избежать. Главное – вовремя получить витаминную подпитку.