Витамины B-7
B7 - участвует в выработке коллагена (белка кожи), нормализует аппетит, сон. Недостаточное количество В7 приводит к расстройствам пищеварения
В-7 участвует в процессе роста волос, ногтей и кожи, стабилизирует содержание сахара в крови, в выработке фермента, регулирующего синтез глюкозы