Витамин В12 является наиболее сложным по своей структуре из всех витаминов группы В. Сама важная функция В12 - это участие в процессе кроветворения. Витамин В12 частично вырабатывается в организме и способен накапливаться в здоровой печени. В12 участвует в белковом обмене, регулирует уровень холестерина в крови, следит за жировым обменом в печени.
Спортсмены и беременные женщины нуждаются в 4-х кратном количестве витамина В12. Нехватка витамина приводит в первую очередь к развитию злокачественной анемии (снижения концентрации красных кровяных телец - эритроцитов), тормозит развитие организма, нарушает белково-жировой обмен веществ.
Витамин В12 поступает с пищей и содержится в продуктах животного происхождения, поэтому, вегетарианцы - первые на очереди, который испытываю постоянный его недостаток. Компенсировать нехватку В12, можно используя витамины в капсулах, леденцах, либо в таблетках.
Характеристики витамина В-12. Цианокобаламин
- Поддерживает нервную функцию
- Необходимо для синтеза ДНК
- С фолиевой кислотой
- Гарантия качества GMP
- Биологически активная добавка
- Вегетарианский состав
|
Информация о добавке:
|
|
Размер порции: 1 ромб
|
|
|
количество на порцию
|
% дневная норма
|
|
Фолиевая кислота
|
100 мкг
|
25%
|
|
Витамин B-12 (как цианокобаламин)
|
1,0 мг (1000 мкг)
|
16667%
|