Витамины группы B
В4 - Холин, регулирует уровень холестерина, защищает печень от ожирения, входит в состав некоторых белков
B12 (цианкобаламин) обеспечивает правильное кроветворение, предотвращает возникновение анемии, регулирует белковый обмен.
B9 - необходим для роста новых клеток (очень важно во время беременности), участвует в развитии иммунной и кровеносной системы.
B8 Инозитол - регулирует обмен жиров в организме, понижает холестерин в крови, упрочняет стенки сосудов, улучшает рост мышц.
Витамин B6, помогает работе печени, стимулирует пищеварительные процессы, участвует в формировании эритроцитов, снижает холестерин
B7 Биотин участвует в процессе роста волос, ногтей и кожи, стабилизирует содержание сахара в крови, в выработке фермента, регулирующего синтез глюкозы.
B5 стимулирует заживление ран, снимает хроническую усталость, улучшает работу сердца.
B2 - Рибофлавин, обеспечивает здоровье кожи, ногтей, улучшает рост волос.
В3 ниацин обеспечивает здоровье кожи, регулирует холестерин, участвует в обмене углеводов и белков в организме
В1 заботится о Вашей нервной системе, он синтезируется лишь растениями и микроорганизмами. Организм человека не синтезирует B1.